يوميات اكتئاب غير مزمن
السبت 12-7-2025 ولكن كيف بدأت حالتي وتطوّرت الى حدّ اللجوء الى طبيب نفسي؟ قبل تشخيصي بأشهر، بدأت اشعر بإرهاق لا يتناسب مع الجهد، اريد فقط ان ابقى ممددة على الكنبة طوال الوقت، لا همة لعمل اي شيء. رحلة بسيطة للسوبرماركت تتعبني، ترتيب اغراض التسوق منهك، الرد على اتصال هاتفي او الواتس اب لا طاقة لي به. لم تعد لديّ طاقة لرؤية الاهل والصديقات والمشاركة في المناسبات. معقول هذه انا التي يضرب االمثل في نشاطي وحيويتي وانطلاقي اللا محدود؟ اين الهمة؟ اين المرح؟ اين الحيوية؟ وما هي قصة هذا الصداع الذي لا يتوقف من اللحظة التي اصحو فيها الى ان انام؟ انام؟ هذه قصة اخرى. انا متيقظة كل الوقت وكأنني جنديٌ على الجبهة. انام ساعة او ساعتين بشكل مُتقطّع ثم انهض من الفراش، اشرب قهوتي واتابع الاخبار والنت، وهكذا يبدأ نهاري الى ان يحين الليل. استيقظ احيانا وشعور بالرعب يتملكني، الهث وكأنني في ماراثون، اشعر بأن ساعتي دنت، فأبدأ في التشهّد والدعاء. احيانا يصيبني ذلك وانا اقود سيارتي، فأتوقف على جانب الطريق، افتح النوافذ، اطفيْ المحرك، وأشغّل الفلاشر، احاول ال...